Hace más de 2000 años, el estoico filósofo romano Séneca escribió una carta a su amigo Paulino instando contra cierto tipo de descanso. Séneca nos lleva a reflexionar sobre el verdadero significado del descanso y cómo lo concebían los estoicos….
La fuerza de voluntad y la motivación: claves para alcanzar tus metas La motivación es fundamental a la hora de emprender cualquier actividad en nuestra vida. Es como el combustible que nos impulsa y nos pone en marcha. Sin embargo,…
Es hora de que te des cuenta de que tienes algo en ti más poderoso y milagroso que las cosas que te afectan y te hacen bailar como una marioneta. Marco Aurelio lo sabía bien. Uno puede ser tan fácilmente…
Bienvenidos a mi blog, queridos lectores. Hoy quiero hablarles sobre una sabia práctica que nos enseñan los estoicos desde hace más de 2000 años: cómo manejar la ansiedad en nuestras vidas. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad se define como…
Nerón fue conocido como uno de los peores emperadores en la antigua Roma. Su reinado estuvo marcado por la muerte de su madre, el asesinato de su esposa y la opresión hacia aquellos que se cruzaban en su camino. Aunque…
¿Alguna vez te has sentido frustrado por tu falta de disciplina? ¿Te has propuesto metas y luego te has rendido fácilmente? No te preocupes, no estás solo. La disciplina es algo que todos queremos, pero parece cada vez más difícil…
¡Bienvenidos a mi blog! Hoy quiero compartir con ustedes tres claves estoicas para alcanzar la felicidad en la vida. Todos luchamos por mantener un estado de felicidad y satisfacción, incluso aquellos grandes filósofos estoicos que admiramos tuvieron sus propios desafíos….
Probablemente el miedo más común es el miedo a la muerte, pero a veces nos olvidamos que somos mortales y vivimos como si nunca fuésemos a morir. La muerte es un recordatorio constante de la fragilidad de la vida, de…
Hoy quiero hablarles sobre una filosofía que me ha fascinado desde hace mucho tiempo. Se trata del estoicismo, una corriente filosófica que busca ayudar a las personas a vivir la mejor vida posible independientemente de las circunstancias en las que…
7 cosas que no deberías hacer según el estoicismo No le des importancia a las cosas pequeñas En nuestra vida diaria, muchas cosas suceden constantemente y es difícil filtrar toda la información que recibimos a través de nuestros dispositivos móviles…